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【女優】橋本環奈さん、ヨガに挑戦してリフレッシュする?

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橋本環奈さん


 2019年11月5日放送の火曜サプライズに橋本環奈さんが出演! 今回はどうやら、ロケでヨガレッスン体験してくるようです。


バディ
バディ

 橋本さんと言えば、今やカラダWEEKのマネージャーや朝のZIP出演などで大忙しの身ですね。
 ヨガなどをしてリフレッシュはできていればよいのですが……。

レディ
レディ

 橋本さんはダンスもしていたわけだし、ヨガとかも得意そうよね。

Mr・GO
Mr・GO

 実は、橋本さんは以前にもヨガ体験をしているようだぞ。


橋本環奈さん


レディ
レディ

 うわっ、背中が……結構大胆に開いているわね!

Mr・GO
Mr・GO

 これは2017年頃の写真のようだな。

 この時の橋本さんはこんなことを言っているぞ。


 自宅でも毎日ストレッチをやっているそうで、ヨガも挑戦してみたい一つだったという。さて、1時間ほどのレッスンを体験してみての感想は?

「もっともっとやっていたいくらいでした。普段使わない部分が伸びていくのが気持ちいいですし、やっぱり体を動かすのって最高ですね。あと、想像以上にハードと言いますか、ポーズを取っている間、呼吸をしながら行うのが難しかったです。知らぬ間に力を入れ過ぎて、気が付ついたら呼吸が止まってしまっていることも多くて…。でも、深く長く、息を吐いて吸って~を繰り返すと、何とも言えない爽快感と達成感を味わうことができました。ものすごく健康的になった気がします。私って単純ですね(笑)」とすがすがしい笑顔を見せてくれた。

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レディ
レディ

 なるほど、やっぱり身体を動かすことでリフレッシュされると感じることができるのね! 健康的でいいと思うわ。

Mr・GO
Mr・GO

 今回の火曜サプライズでも、ヨガの体験レッスンを受けるようだが、見事なポーズを見せてくれるかな?



レディ
レディ

 う、うん、若干不安な感じはするけど、たぶん大丈夫よね!

Mr・GO
Mr・GO

 橋本さんはいつも笑顔で可愛いが、顔色に疲れが見える時もある。しっかり休んだり、リフレッシュして、健康に気をつけてほしいものだな。


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