人間関係 【夢占い】あなたの夢に出てきた《元彼》の意味とは？
夢占い 元彼 もう関係は終わったし、別れてからずいぶん経つ。 現状に不満があるわけでもないし、新しい恋人だっていて充実した時を過ごしている。それなのに急に元彼が夢の中に姿を現した。 あなたにもそんな経験はありませんか？ 別に未練があるわけで...
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夢日記 【夢日記】塩ラーメン……2022/4/26
夢日記 私は親しい三人で食事をしにきた。 居酒屋風の店構えのラーメン屋。ここの一番の名物は塩ラーメンらしい。一応醤油ラーメンもあるが、ほとんどの人が塩ラーメンを頼むとのこと。 私達はカウンター席に通される。三人で来たのだが、私の右隣にくるは...
Note 親切な人ほど影響を受けやすい？ ストレスの実験結果
無理しすぎは禁物 嫌なことを言われたり、苦手な場所に行かなくてはいけなかったり、面倒で手間のかかる作業をしなくてはいけなかったり……私達の日常はストレスで溢れていると言っても過言ではありません。 そんなストレスが私達の心身に悪影響を与えるこ...
夢日記 【夢日記】謎の紅い靄……2022/5/31
夢日記 誰かにかはわからない。見たことがない人物に私は案内されていた。 わかることはその人物が私の仲間ということくらいだった。 どうやら彼らは私にここでとある光景を見せたかったらしい。 それは影のように真っ暗な谷間。巨大な2つの物体が向かい...
睡眠 【睡眠】睡眠時間が短くても大丈夫なのには理由があった？
あなたは一日が短いと感じることはありませんか？ 一日の時間は誰でも平等に24時間しかありません。 でも、やることは年々増えていく。 仕事、趣味、やりたいこと、やらなくてはいけないこと。そのすべてを24時間の中に詰め込まなくてはいけない状況に...
睡眠 【睡眠】睡眠に適した「温度」や「明るさ」気にしてる？
睡眠 あなたは寝る時にどんなことに気を付けていますか？ 枕の高さ？ ベッドの固さ？ 掛けている布団の重さも重要ですよね？ アロマでリラックスしたり、ヒーリングミュージックをかけたり……よりよく、しっかりと寝るためには色々と条件が必要という...
睡眠 【睡眠】寝れない？ そんな時にオススメの安眠のツボを紹介！
疲れているはずなのに何度も寝返りを打ってしまう。 部屋を暗くしても、時計の音が耳について気になって仕方がない。時間が過ぎるほどに眠気よりも焦りが出てきてしまう。いけないとわかっていても、ついつい暗い部屋でスマホを確認。 気が付けば、三十分一...
Note 笑うことのスゴい効果
夢占い 笑顔 カリフォルニア工科大学とバージニア大学で非常勤講師を務めるサブリナ・スティルウォルト氏が、「人間はいったいなぜ笑うのか？」を科学的に解説しています。Why Do We Laugh? Science Has Surprising...
雑記 脳は現実と空想の区別がつかないらしい
誰かに愛される体験、愛する体験、かけがえのない仲間との体験、現実ではないような世界でも、事件でも、そこで何かを学ぶことができるはず。あなたはどんな体験をしたいですか？ どんな経験が自分の人生に生きると思いますか？
雑記 適切な言葉を選んでいる？
そもそも、目的をもって読んでもらえる説明書ようなものであれば、多少わかりにくくても読み手が理解をしようと努力してくれるし（わからないと困るのは読み手だから）理解しないと本人の目的が果たされません。
読み物 ネガティブな感情は捨てるべき？最新研究からわかる、心が軽くなる向き合い方
ポジティブとネガティブ、二つの感情は、人間の二本の足のと同様にうまくコントロールすれば、どこへでも好きな所に行くことができます。歩き、走り、時には飛び越え、さらにはスキップまでして。