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【考察】自然のある所に行くと癒やされるのはホント?

自然と触れ合うことで、精神状態が改善される可能性があるという研究結果が発表された。1日のうち10分〜20分ほど自然の多い場所で座ったり歩いたりするとよい。心拍数や血圧の改善、コルチゾールの低下、気分の向上などが得られる。
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【夢占い】あなたの計画は順調に進んでいる?《自転車》の夢

夢占い 自転車 日常生活の足としてはもちろんのこと、趣味でロードバイクに乗ったり、フードデリバリーで大きなバックを担いで乗ったりと、手軽に移動できて、荷物も運べる自転車は大変便利なものです。 特に都市部に住んでいる人などは、自動車...
夢日記

【夢日記】出会った社長……2022/4/8

社長 私はある人に案内をされて一人の人物と出会った。 紹介されたのは50〜60代の男性である。なんでも、武道が好きな会社の社長さんらしく、この度本を出し(どんな本なのかは不明)雑誌でも特集をされたそうだ。私をここに案内してくれた人...
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夢日記

【夢日記】お客を呼ぶための方法……2022/4/8

集客 私はある男と会話をしていた。 その男は50代〜60代くらいの男性で、思慮深そうな顔立ちをした人だった。 私達は、集客の話をしていた。どうやったら人を集められるか? ということだ、するとその男性がアドバイスをくれた。 それ...
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【睡眠】眠る前の準備としての呼吸法・1

睡眠 深く眠れてますか? あなたは深く眠れていますか? いや、眠りが深いかどうかなんて自覚はないからわからない。 と思ったのであれば、起きた時に疲れがしっかり取れていますか?こう聞かれると、起きてもなんだか疲れが取れ...
2022.06.01
夢占い

【夢占い】見過ごしていない? 実はすごい《数字》の夢

数字 数字というと、なんだかとても現実的で夢の世界からとても遠い存在のような気がしませんか? 確かに算数、数学など、理路整然としたものを求められる分野を見ると、奇想天外で何が起きるかわからない夢の世界とは無縁の世界のようにも感じて...
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【考察】肉食が与える心理的影響

夢占い 肉 肉を食べる人は菜食だけの人よりも健康? 肉を食べると「元気になる」「精力がつく」「活動的になる」などイメージがある反面「脂肪が身体によくない」「食べすぎると不健康になる」などのマイナスのイメージもあります...
2022.04.10
夢日記

【夢日記】黄金で出来た〇〇……2022/4/4

黄金 その日はとても陽気のいい日だった。 私は穏やかな道を気分よく散歩をしていた。すると、私と同じようにラフな格好で歩いている人物が目に止まった。 その人物は、テレビドラマとかに出てくる有名な初老の俳優さんだった。思わずサインでも...
アイテム

【夢占い】対人関係が上手くいくかどうかを示している?《油・オイル》の夢

夢占い オイル 食事から工業製品まで人間の生活に欠かすことができない油・オイル。 食用油の起源は古く、オリーブオイルなどは紀元前3000年も前に遡ることになるそうです。日本でも日本書紀にハシバミから抽出したという記載があることから...
夢日記

【夢日記】突破口を開く人……2022/4/1

ネット そこはどこか不自然な空間だったと思う。 ゲーム的な感じもする世界観で、その風景は特に記憶にないけれど、何かに影響を受けていることは間違いないと思う。 そこには巨大な網、サッカーのゴールネットのようなものがあり、行く手を遮ら...
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【睡眠】より疲れを取るための簡単な方法・3

睡眠 睡眠をより深くして、寝付きをよくするために枕を変えたり、マットレスを変えたり、ヒーリングミュージックを聞いたり……それでも寝付きが悪い人はコーヒーやお酒を控え、夕食に消化に悪いものを控え、寝る前にスマホなどから距離をとって神...
夢日記

【夢日記】迷い込んで来た虫に混乱……2022/3/30

虫 薄暗い部屋。明け方か? まだ日が昇る前の感じがする。 私は動画を見ていたのか、誰かと話ををしていたのか、スマホを使っていた。 すると、どこからか虫が飛んできた。 虫が服の中、左脇あたりに入ってきて私は慌てた。その虫は姿こ...
夢日記

【夢日記】見たい番組がある……2022/3/29

TVショー 普段はあまりテレビを見ないが、その日は気になる番組があった。 お笑い番組で見たいのが2つある。ただそれが2つ同時にやるみたいだ。 テレビも小さなものが1つしかないし、録画もできないという状況だ。 リアルタイムで見るしか...
夢日記

【夢日記】不思議なバイク……2022/3/29

バイク よく行くバイク屋に足を運んだ。 いつものバイク屋のはずだが、拡張工事でもしたのか、かなり広くなっている。 いつもの店長さんと世間話をしていると、常連客もやってきて私はその輪に入り話を聞いていた。 しかし、今日は...
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【睡眠】より疲れを取るための簡単な方法・2

睡眠 普通の人間は睡眠時間が8時間ほど必要だそうで(ショートスリーパーは別)、8時間を切ると徐々にパフォーマンスが下がっていってしまうそうです。 とはいえ、実際に実感するのは例え8時間の睡眠を取ったしてもすっきりしないで起きること...
2022.04.01
夢占い

【夢占い】性欲強すぎ? 浮気願望はあり? 《肉》の夢

夢占い 肉 野性的で高級、食べると元気が出て、ごちそうになるもの、といえば、なんと言っても肉料理ではないでしょうか? 特に骨付きのマンガ肉に憧れたことがある人は少ないでしょう。 肉は食べすぎてしまうと不健康になるイメージがありま...
2022.04.06
場所

【夢占い】ストレスをためていない? 《BAR》の夢の意味

夢占い BAR 落ち着いた雰囲気で洒落た音楽が流れる大人の社交場。 じっくり美味しいお酒を楽しむことができるBARに行くことで癒やされ、心の洗濯をする人も多いことでしょう。 普段の生活からは少し離れ、特別空気を感じることができるB...
夢日記

【夢日記】あの漢字のバランスについて……2022/3/27

筆 私はとある場所で字をかいていた。 どんな字を書くのか? ヒントだけ出される。そしてその字を書くのであるが「わなわな」と読むらしい。恐怖や怒りを感じた時に身体が震えた状態を表現する「わなわなする」のわなわなだ。 しかしどう書いた...
夢日記

【夢日記】ラーメン屋のオヤジ……2022/3/27

ラーメン そこは行列ができるような有名なラーメン店。店には多くの客がいる。 しかし、確かにラーメンはうまいのかもしれないが、店主はかなりの無愛想な親父である。 そこで働く人(おそらく弟子)は大変だ。お客が食べ残して帰ろうものなら、...
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【睡眠】より疲れを取るための簡単な方法・1

睡眠 夜なかなか眠れない、眠りが浅い、寝てもすぐに起きてしまう……いや、そもそも 睡眠時間は充分とっているはずだけど、何だかスッキリしないし、起きた時に身体に疲れが残りがち……。 そんな悩みを抱えている人は意外と多く、20代〜60...
2022.04.01