【夢占い】いじめられる夢の意味とは？学校・職場・昔の同級生・やり返す・助けられるなど18の状況別に解説

　ひそひそと聞こえる笑い声、わざとそらされる視線、ひとりきりで立ちつくす教室。いじめられる夢は、目が覚めたあとも胸が重く、昔のつらい記憶まで呼び起こされるような夢です。

　けれど夢占いでのいじめは、誰かに本当に嫌われているという知らせではなく、今のあなたが人間関係の中で感じている緊張や疲れ、自信のゆらぎを映しています。

いじめられる夢は、周りからどう見られているかへの不安や、人間関係で我慢を重ねている心の疲れを表す夢です。やり返す・誰かに助けられるといった夢は、苦しい状況を抜け出す力や支えが近くにあるしるしです。誰も助けてくれない・大勢に囲まれるといった夢は、一人で抱えこみすぎていることに気づき、心を休めるよう伝えています。

いじめられる夢が伝えていること

• 人からどう見られているかへの不安
• 人間関係で我慢を重ねている心の疲れ
• 自信のゆらぎや、自分を責める気持ち
• やり返す・助けられる夢は、状況を抜け出す力や支えのしるし

夢の中のいじめが表すもの

　夢占いでいじめは、自分の居場所や価値が脅かされているように感じる不安と、それに耐えようとしている心の象徴です。

　「出る杭は打たれる」ということわざのように、人と違うことや目立つことが、ときに周りとのあつれきを生むことがあります。いじめられる夢は、あなたが周りに合わせようと無理をしていることや、反対に自分らしさを出したいのにためらっていることを映している場合もあります。

　誰に、どこで、どんなふうにいじめられていたかを思い出してみましょう。

心の動きから見ると

　心理学では、夢の中で責められたり攻撃されたりする場面は、自分自身の中にある厳しい声や、自分を責める気持ちの表れとして読まれることがあります。

　人に気をつかいすぎて疲れているときや、失敗を引きずっているとき、心はその苦しさを、誰かにいじめられる場面として見せてくれます。

誰にいじめられるかで読む夢

学校でいじめられる夢

　学校でいじめられる夢は、今いる集団の中で自分の居場所が見つからない不安や、評価されることへの緊張を表します。

　大人になってから学校の夢を見たなら、職場や地域など今の人間関係を、昔の教室に重ねています。教室で一人きりだった夢なら、周りに溶けこめていない寂しさがあるのでしょう。

　学校そのものの夢については、学校の夢の記事も参考にしてください。

職場でいじめられる夢

　職場で上司や同僚にいじめられる夢は、仕事の責任や人間関係のプレッシャーで、心が疲れていることを示します。

　上司に責められていた夢なら、評価を気にしすぎて自分を追いつめています。同僚に冷たくされていた夢なら、チームの中で自分の役割に自信が持てずにいるのでしょう。

　仕事の量や働き方を見直すことで、気持ちが楽になります。

昔の同級生にいじめられる夢

　昔の同級生にいじめられる夢は、過去の出来事が心のどこかに残っていることや、今の状況が昔の苦しい時期と重なっていることを表します。

　実際にいじめられた経験がある人なら、その記憶が今の不安と結びついて夢に表れています。昔の同級生に言い返せた夢なら、過去の自分を乗りこえる力が育っています。

　夢を見たあとは、今のあなたがあのころよりずっと強くなっていることを思い出してください。

友達にいじめられる夢

　仲のよい友達にいじめられる夢は、その人との関係に小さなすれ違いや不安を感じていることを示します。

　友達に急に冷たくされた夢なら、相手にどう思われているか自信が持てずにいます。夢は相手の本心ではないので、気になるなら自分から気軽に声をかけてみましょう。

　いじめていた友達とあとで仲直りした夢なら、関係はより深まっていきます。

恋人や好きな人にいじめられる夢

　恋人や好きな人にいじめられる夢は、相手に嫌われたくない気持ちや、関係の中で自分ばかりが我慢していると感じていることを表します。

　からかわれて悲しかった夢なら、相手の何気ない言動に傷ついているのでしょう。いじめられてもそばを離れられなかった夢なら、関係のバランスを見直す時期です。

　自分の気持ちも大切にしてよいことを忘れないでください。

家族にいじめられる夢

　家族にいじめられる夢は、家庭の中で自分の気持ちをわかってもらえない寂しさや、家族からの期待の重さを示します。

　兄弟姉妹にいじめられた夢なら、比べられることへの不満が心に残っています。親に責められた夢なら、親に認めてほしい気持ちが強くなっています。

　少し距離を置いて自分の時間を持つことも、家族と上手につきあう方法の一つです。

知らない人にいじめられる夢

　知らない人にいじめられる夢は、はっきりした理由のない不安や、自分でも気づいていない心の疲れを表します。

　相手の顔がよく見えなかった夢なら、漠然としたプレッシャーを感じています。知らない人の言葉が自分を責める声のように聞こえた夢なら、あなた自身が自分に厳しくしすぎているのかもしれません。

　知らない人から逃げて安全な場所にたどり着いた夢なら、不安を自分の力で落ち着けられる時期です。

大勢に囲まれていじめられる夢

　大勢の人に囲まれていじめられる夢は、周りの目を強く意識していることや、多くの人の中で孤立することへの怖さを示します。

　囲まれて身動きがとれなかった夢なら、人の意見や期待に振り回されて疲れています。人の輪から抜け出せた夢なら、自分の考えを大切にして進める時期です。

　一人で過ごす時間を少し増やすと、心が落ち着きます。

いじめの内容で読む夢

無視される・仲間外れにされる夢

　無視されたり仲間外れにされたりする夢は、自分の存在を認めてほしい気持ちや、居場所を失うことへの不安を表します。

　話しかけても返事がなかった夢なら、気持ちが相手に届いていないもどかしさがあります。仲間外れの場面がくわしく気になる人は、仲間外れにされる夢の記事もあわせて読んでみてください。

　無視されても自分の好きなことを続けていた夢なら、人に合わせなくても大丈夫な強さが育っています。

悪口や陰口を言われる夢

　悪口や陰口を言われる夢は、人からの評価が気になっていることや、自分の欠点を責める気持ちを示します。

　陰口が聞こえてきて落ちこんだ夢なら、自分の中のコンプレックスに敏感になっています。悪口を言われても気にしなかった夢なら、人の評価に振り回されない強さが育っています。

　悪口の夢については、悪口を言われる夢の記事でもくわしく紹介しています。

物を隠される・壊される夢

　持ち物を隠されたり壊されたりする夢は、大切にしているものや自分らしさを奪われる不安を表します。

　大事な物を探し回っていた夢なら、自信や意欲を見失いかけているのでしょう。隠された物が見つかった夢なら、失いかけた自信を取り戻せる時期です。

　壊された物を自分で直していた夢なら、傷ついた気持ちを立て直す力があります。

叩かれる・暴力をふるわれる夢

　叩かれたり暴力をふるわれたりする夢は、強いストレスや、自分ではどうにもできない圧力を感じていることを示します。

　痛みを感じて目が覚めた夢なら、心と体の疲れが限界に近づいています。無理をせず、しっかり休む時間をつくりましょう。暴力をふるう相手から逃げ切れた夢なら、苦しい状況から抜け出す道が見えてきます。

いじめられたときの行動で読む夢

いじめられて泣く夢

　いじめられて泣いている夢は、つらさや悔しさを我慢しすぎていることや、本当は誰かに気持ちをわかってほしいと願っていることを表します。

　声をあげて泣いた夢なら、たまった感情が外に出て、心が軽くなっていく前ぶれです。泣いているところを誰かになぐさめられた夢なら、支えてくれる人がそばにいます。

　目が覚めて涙が出ていたら、それだけ心ががんばってきた証拠です。

いじめから逃げる夢

　いじめられて逃げ出す夢は、今のつらい状況や人間関係から離れたい気持ちを示します。

　うまく逃げられた夢なら、環境を変えることでよい流れに乗れる時期です。逃げても追いかけられた夢なら、問題から目をそらし続けることに心が疲れています。

　逃げることは悪いことではなく、自分を守るための大切な選択です。逃げた先で誰かに迎えられた夢なら、新しい居場所が見つかる前ぶれです。

やり返す・立ち向かう夢

　いじめに立ち向かったりやり返したりする夢は、自分を守る力や、理不尽なことに声をあげる勇気が育っていることを表す吉夢です。

　相手がひるんだ夢なら、あなたの言葉には人を動かす力があります。やり返したあとに後味が悪かった夢なら、強く出すぎることへのためらいもあるのでしょう。

　言いたいことを落ち着いて伝えられれば、状況は少しずつ変わっていきます。

誰かに助けられる夢

　いじめられているところを誰かに助けられる夢は、困ったときに頼れる人が現れることや、周りの支えに気づくことを示します。

　知っている人に助けられた夢なら、その人があなたの力になってくれます。知らない人に助けられた夢なら、思いがけない出会いが状況を変えてくれます。

　助けてもらったことに素直に感謝できた夢なら、人を頼る力も身についてきています。

誰も助けてくれない夢

　いじめられているのに誰も助けてくれない夢は、一人で問題を抱えこんでいることや、周りに頼れずにいる孤独を表します。

　周りが見て見ぬふりをしていた夢なら、自分のつらさが伝わっていないと感じています。けれど夢は、あなたが助けを求めてよい時期だと教えてくれています。

　一人でも話せる人を思い浮かべて、小さく声をかけてみましょう。

自分の子どもがいじめられる夢

　自分の子どもがいじめられる夢は、子どもを守りたい気持ちや、その成長への心配が大きくなっていることを示します。

　子どもを助けに行った夢なら、あなたの愛情がしっかり子どもを支えています。子どもが平気そうにしていた夢なら、心配は取り越し苦労で、子どもは思っているより強く育っています。

　気になるときは、子どもの話をゆっくり聞く時間をつくってみてください。

まとめ

　いじめられる夢は、人からどう見られているかへの不安と、人間関係で我慢を重ねている心の疲れを映す夢です。やり返す・助けられる夢は状況を抜け出す力や支えのしるし、誰も助けてくれない夢は一人で抱えこみすぎていることに気づかせてくれます。

　夢を見た日は、自分に「よくがんばっているね」と声をかけてあげましょう。夢の中の誰よりも、あなた自身があなたの味方になれます。

よくある質問

昔いじめられた記憶が、何年たっても夢に出てきます。

　昔のつらい記憶が夢に出てくるのは、今の生活で似たような緊張や不安を感じたとき、心が過去の場面を呼び起こしているからです。

　夢を見ることは、心がその記憶を少しずつ整理しようとしている働きでもあります。

　くり返し見て眠るのがつらいときは、悪夢が続くときの対処法も読んでみてください。

　夢の中の自分にやさしい言葉をかけるつもりで、眠る前に深呼吸をしてみましょう。

現実でもいじめに悩んでいて、夢でも苦しくなります。

　現実でいじめに悩んでいるとき、その苦しさが夢にまで表れるのは、心がそれだけ大きな負担を抱えている証拠です。夢の意味を考えるより先に、あなた自身を守ることを一番に考えてください。

　家族や友達、先生、職場の相談窓口など、信頼できる人に話すことから始めましょう。一人で抱えこまないことが、心を守る何よりの方法です。